Σοκολάτα: Το θαύμα της Φύσης στο φλιτζάνι σου

Αρχική 5 Άρθρα 5 Σοκολάτα: Το θαύμα της Φύσης στο φλιτζάνι σου

Η σοκολάτα θα μπορούσε να θεωρείται ένα από τα θαύματα του κόσμου καθώς τα οφέλη της για τον οργανισμό και την ψυχολογία μας είναι αμέτρητα. Περιέχει συστατικά τα οποία προκαλούν αίσθημα ευεξίας κι ανεβάζουν τη διάθεση. Πρόκειται για ουσίες με ψυχοδιεγερτικές ικανότητες (φαινυλαιθυλαμίνη), οι οποίες κατά το μεταβολισμό τους μετατρέπονται σε σεροτονίνη, ουσία με αντικαταθλιπτική δράση. Η σεροτονίνη είναι μια ορμόνη-νευροδιαβιβαστής η οποία βοηθάει στη ρύθμιση της διάθεσης και την αντιμετώπιση της κατάθλιψης, εξομαλύνει τις διαταραχές του ύπνου, διεγείρει τη σεξουαλική διάθεση, μειώνει την επιθετικότητα και την όρεξη. Πολλά αντικαταθλιπτικά φάρμακα, στοχεύουν στην αύξηση των επιπέδων της σεροτονίνης.

Ξέρατε ότι:
• Η μυρωδιά και μόνο της σοκολάτας μπορεί να επιφέρει αίσθημα χαλάρωσης;
• Οι άνδρες που τρώνε σοκολάτα ζουν ένα χρόνο περισσότερο από εκείνους που δεν το κάνουν;
• Τα φλαβονοειδή της σοκολάτας βοηθούν τα αιμοφόρα αγγεία να είναι ελαστικά;
• Η σοκολάτα αυξάνει τα επίπεδα αντιοξειδωτικών στο αίμα;
• Στο Μεξικό θεραπευτές χρησιμοποιούν τη σοκολάτα για τη θεραπεία της βρογχίτιδας και τσιμπήματα εντόμων;

Και το καλύτερο:
• Ξέρατε ότι ένα φλιτζάνι ζεστής σοκολάτας πριν από τα γεύματα μπορεί να μειώσει πραγματικά την όρεξη;
Κάνε την παραγγελία σου από τα Coffee Three κι εκείνο φλιτζάνι σοκολάτας που λέγαμε; Θα βρεθεί στην πόρτα σου ώσπου να πεις…σοκολάτα!